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10大技巧让男人延长夫妻生活时间

2019-09-14 08:09:41来源:励志吧0次阅读

  夫妻双方在夫妻生活中都不希望夫妻过程过短,那么有什么方法可以延长夫妻生活时间呢?本篇资讯,将会告诉你10大夫妻技巧可以延长男人夫妻生活时间。

  夫妻双方在中都不希望夫妻过程过短,那么有什么方法可以延长夫妻生活时间呢?本篇资讯,将会告诉你10大夫妻技巧可以延长男人夫妻生活时间。

  1.戒除不良嗜好 力、酒、赌,保持充足睡眠。 2.自信 要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。 .注重外表的年轻化 老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。 4.饮食营养 适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强 是有益的。 5.经常运动 慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“要害”在腰、足。 健身专家推出了一套“ 锻炼法”,每一个动作都能锻炼 时所需的肌肉。按照下列方法去做,你会感到身体舒适和精神愉悦,让 肌肉紧实有力。 6.欣赏美女 在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能。 7.保持野心 要富有事业心,对工作布满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己爱好的公共事务。 8.生活要幽默 幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。 现代生活节奏加快,都市人工作压力大,轻易发生身体机能衰退、的状况。而同时人们又“饱暖思淫欲”,因此格外关注的是性功能的衰退。 9.心胸开阔 性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致。 10.营养剂 天天坚持服用含天然E的食物,它可延缓身体衰老与性衰。

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